لماذا يصبح نزيف الأنف أكثر شيوعاً أثناء الحمل؟
يزداد حجم الدم وتتغير الهرمونات خلال الحمل، فتحتقن بطانة الأنف وتصبح أوعيتها الصغيرة أكثر قابلية للنزف. وقد يساعد جفاف الهواء أو الزكام أو الحساسية أو تنظيف الأنف بقوة على حدوثه. ويسمى أيضاً «الرعاف». 2,3
النزيف الخفيف الذي يتوقف سريعاً لا يشكل عادة خطراً على الجنين. مصدره أنف الأم، وتحدد كميته وتكراره الحاجة إلى الفحص. 2
ما الخطوات الصحيحة لإيقافه؟
- اجلسي وميلي رأسك قليلاً إلى الأمام مع فتح الفم. لا ترجعي الرأس إلى الخلف.
- اضغطي بالإبهام والسبابة على الجزء اللين فوق فتحتي الأنف لمدة 15 دقيقة، باستعمال الساعة، دون التوقف للتحقق.
- تنفسي من الفم وابصقي الدم الذي يصل إليه بدل ابتلاعه. 1,4
الضغط على العظم أعلى الأنف لا يضغط جيداً على المنطقة المعتادة للنزيف. لا تحشي فتحتي الأنف بالقطن أو المناديل أو الشاش. 3,5
متى أحتاج إلى الاستعجالات؟
اطلبي المساعدة فوراً إذا استمر النزيف بعد 15 دقيقة من الضغط الصحيح، أو كان غزيراً، أو صاحبه ضعف أو دوار أو صعوبة في التنفس، أو بدأ بعد ضربة على الرأس. كما يستدعي ابتلاع كمية كبيرة من الدم، خاصة مع القيء، تقييماً عاجلاً. لا تقودي السيارة إذا شعرت بالإعياء. 1
اتصلي فوراً بمصلحة الولادة إذا ظهر أيضاً صداع شديد أو مستمر، أو اضطراب في النظر، أو ألم تحت الأضلاع، أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين؛ فقد تستدعي هذه العلامات استبعاد مقدمات الارتعاج. نزيف الأنف وحده لا يكفي لتشخيصها. 6
ماذا أفعل بعد توقف النزيف؟
خلال الساعات الأربع والعشرين التالية، تجنبي نفخ الأنف ونزع القشور والمشروبات شديدة السخونة والمجهود الكبير، ولا تستلقي بشكل مسطح مباشرة بعد النزيف. 1,4
إذا كان الأنف جافاً، قد يفيد محلول ملحي أو جل أنفي قابل للذوبان في الماء بعد اختيار منتج مناسب مع الصيدلي أو الطبيب. وقد يساعد ترطيب الهواء، لكنه لا يعوض الضغط عند بدء النزيف. 2,5
ماذا لو كنت أتناول الأسبرين أو دواءً مميعاً للدم؟
اذكري اسم الدواء وجرعته ووقت آخر جرعة عند الفحص. لا توقفي بنفسك الأسبرين الموصوف للحمل أو مميع الدم؛ فالقرار يرتبط بشدة النزيف وبسبب وصف العلاج. 3,4
لا تكثري من بخاخات إزالة الاحتقان دون مشورة. بعض المنتجات الأنفية قد تهيج البطانة، لذلك اطلبي مراجعة ما تستعملينه. 3,5
هل تكرار النزيف يحتاج إلى تحاليل؟
راجعي الطبيب إذا تكررت النوبات، حتى إن توقفت كل مرة. بحسب الفحص وكمية الدم، قد يطلب تعداد الدم أو فحوص التخثر، أو يوجهك إلى اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة. لا تحتاج كل حالة إلى هذه الفحوص. أما الكي أو الحشو الطبي فيجريهما مختص. 3,5
سجلي عدد النوبات ومدتها وما أوقفها، وأحضري قائمة الأدوية. اذكري أي نزيف في موضع آخر أو كدمات غير معتادة. تساعد هذه المعلومات في الاستشارة، لكنها لا ينبغي أن تؤخر طلب المساعدة العاجلة.
استشارة في فاس
يمكن مناقشة هذه الأعراض في عيادة الدكتور جهاد عبو، طبيب النساء والتوليد في فاس. يساعد الفحص ومراجعة التحاليل والعلاجات على اختيار الخطوة المناسبة، والتوجيه إلى مختص آخر عند الحاجة. في حالة علامات الخطر، توجهي إلى مرفق الاستعجالات المناسب دون انتظار موعد عادي.
أسئلة شائعة
هل يؤثر نزيف الأنف في الجنين؟
النزيف الخفيف الذي يتوقف بسرعة لا يؤثر عادة في الجنين. أما النزيف الغزير أو المستمر فيحتاج إلى تقييم.
هل أرجع رأسي إلى الخلف؟
لا. ميلي الرأس إلى الأمام لتقليل نزول الدم إلى الحلق، واضغطي على الجزء اللين من الأنف.
هل أوقف الأسبرين حتى موعد المتابعة؟
لا تغيري الوصفة بنفسك. تواصلي مع الطبيب، وتوجهي للاستعجالات إذا كان النزيف مهماً أو مستمراً مع إبلاغهم بالعلاج.
هل يكفي المحلول الملحي لوقف النزيف؟
لا. يساعد أساساً على ترطيب الأنف الجاف. أثناء النزيف، الخطوة الأولى هي الضغط المستمر على الجزء اللين من الأنف.
المراجع الطبية
مراجع تمت مراجعتها في 3 أكتوبر 2026. الأرقام داخل النص تحيل إلى المراجع أدناه.